梅雨入り

梅雨入り

関東地方も梅雨入りしました。
夏は汗をたくさんかくので、熱中症になりやすいというイメージがありますが、
今の時期は湿度が高いため汗が蒸発しにくく、身体に熱がこもりやすくなっています。
そのため梅雨の時期でも気がつかないうちに熱中症を引き起こしてしまうことがあります。

この時期の熱中症対策で大切なのは、こまめな水分補給です。
梅雨の時期からしっかり熱中症対策をとり、元気に梅雨を乗り切りましょう。